अपनी जानकारी वेब से हटा दें
वेब और सोशल ऐप्स पर अपने डिजिटल फुटप्रिंट को साफ करें
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आपका डिजिटल फुटप्रिंट जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक व्यापक है। सार्वजनिक रिकॉर्ड से लेकर डेटा ब्रोकर डेटाबेस तक, आपके बारे में व्यक्तिगत जानकारी प्रतिदिन एकत्र, अनुक्रमित और बेची जाती है। यदि आप प्राइवेसी को लेकर चिंतित हैं, तो वेब से अपनी जानकारी हटाने का तरीका जानना न केवल मददगार है, बल्कि आपकी प्राइवेसी की सुरक्षा के लिए यह आवश्यक भी है।
Nym की गाइड आपको बताएगी कि आप ऑनलाइन जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं और अपने डेटा को सक्रिय रूप से कैसे सुरक्षित रख सकते हैं। चाहे आप सर्च इंजन के नतीजों को साफ करना चाहते हों, पुराने अकाउंट डिलीट करना चाहते हों या अपनी ऑनलाइन सुरक्षा को मजबूत करना चाहते हों, यहीं से शुरुआत करें।
आपकी प्राइवेट जानकारी इंटरनेट पर क्यों है?
अधिकांश लोग जानबूझकर कभी भी इस बात पर सहमति नहीं देते कि उनका डेटा किस पैमाने पर साझा किया जाएगा। फिर भी, आपका नाम, स्थान, संपर्क जानकारी और यहां तक कि व्यवहार संबंधी पैटर्न भी अक्सर ऑनलाइन उपलब्ध होते हैं, इसके कारण हैं:
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सर्च इंजनों द्वारा अनुक्रमित सार्वजनिक रिकॉर्ड
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सोशल प्लेटफॉर्म और फोरम से डेटा स्क्रैप करने वाले डेटा ब्रोकर नेटवर्क
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मार्केटिंग सूचियाँ और कुकी-आधारित ट्रैकर्स
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उन सेवाओं के डेटा का उल्लंघन जिनके लिए आपने कभी साइन अप किया था
ऑनलाइन प्राइवेसी डिफ़ॉल्ट नहीं है: डेटा का खुलासा होना डिफ़ॉल्ट है। लेकिन यह संभव है कि आप अपने जीवन के उस हिस्से को कम कर सकें जिसे खोजा जा सकता है। चलिए, सबसे पहले देखते हैं कि Google पर क्या दिखाई देता है।
Google Search से व्यक्तिगत जानकारी कैसे हटाएं
यदि आपको खोज परिणामों में व्यक्तिगत जानकारी मिली है, तो Google उसे हटाने का अनुरोध करने के लिए एक औपचारिक प्रक्रिया प्रदान करता है।
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यहां जाएं: Google पुरानी कंटेंट हटाएं टूल
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URL को पेस्ट करें जहां आपकी व्यक्तिगत जानकारी दिखाई देती है
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उचित कारण चुनें (पुरानी या हटाई गई कंटेंट)
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अनुरोध जमा करें और स्थिति संबंधी अपडेट के लिए निगरानी रखें
यदि वह कंटेंट अभी भी किसी वेबसाइट पर मौजूद है:
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वेबसाइट के संपर्क पृष्ठ की जाँच करें या WHOIS खोज का उपयोग करें
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अपने डेटा को हटाने या संपादित करने के लिए सीधे अनुरोध सबमिट करें
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एक बार हटा दिए जाने के बाद, सर्च कंसोल के माध्यम से Google से पेज को पुनः इंडेक्स करने का अनुरोध करें
आप अपने नाम या ईमेल के लिए Google Alerts भी सेट कर सकते हैं ताकि वास्तविक समय में नए डेटा लीक की निगरानी कर सकें।
डेटा ब्रोकर साइटों से ऑप्ट आउट करें
डेटा ब्रोकर्स व्यक्तिगत डेटा को एकत्रित करते हैं और अक्सर हमारी सहमति के बिना उसे दोबारा बेचते हैं। हालांकि हर सूची से अपना नाम हटाना आसान नहीं है, लेकिन प्रमुख खिलाड़ियों से बाहर रहने से आपकी जोखिम की संभावना काफी कम हो सकती है।
यहां पांच प्रमुख डेटा ब्रोकर साइटें और उनके ऑप्ट-आउट लिंक दिए गए हैं:
प्रत्येक ऑप्ट-आउट प्रक्रिया में आमतौर पर निम्नलिखित शामिल होते हैं:
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आपकी लिस्टिंग खोजना
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संबंधित URL को कॉपी करना
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प्लेटफ़ॉर्म के ऑप्ट-आउट फ़ॉर्म को भरना
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सत्यापन प्रक्रिया पूरी करना (ईमेल या Captcha)
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हटाए जाने की पुष्टि की प्रतीक्षा है
प्राइवेसी संबंधी सलाह: IP आधारित अतिरिक्त ट्रैकिंग को रोकने के लिए ऑप्ट-आउट अनुरोध सबमिट करते समय NymVPN जैसे VPN का उपयोग करें।
पुराने अकाउंट और पोस्ट हटाएं
पुराने या भुला दिए गए अकाउंट अक्सर वर्षों की निष्क्रियता के बाद भी इंडेक्स या कैश में बने रहते हैं। ये डिजिटल दस्तावेज आपके यूज़र नाम, ईमेल पते और व्यक्तिगत राय को उजागर कर सकते हैं जिन्हें आप ऑफ़लाइन रखना चाहेंगे।
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सैकड़ों प्लेटफॉर्म के लिए डिलीट लिंक खोजने के लिए https://justdelete.me पर जाएं
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आपने जिन प्लेटफॉर्म्स का इस्तेमाल किया है, उन्हें खोजें (जैसे Tumblr, Reddit, आदि)
सोशल मीडिया की सफ़ाई
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म केवल पोस्ट ही नहीं रखते, बल्कि वे मेटाडेटा, टैग और इंटरैक्शन हिस्ट्री भी स्टोर करते हैं। पुरानी कंटेंट को साफ करने से आपके डिजिटल पदचिह्न को कम करने में मदद मिलती है और यह सीमित हो जाता है कि आपकी पिछली गतिविधि को कैसे एकत्रित किया जा सकता है, उसका प्रोफाइल बनाया जा सकता है या उसे दोबारा उजागर किया जा सकता है।
Facebook से व्यक्तिगत जानकारी कैसे हटाएं
Facebook आपके पोस्ट, फोटो, लाइक और लोकेशन टैग जैसे मेटाडेटा सहित भारी मात्रा में डेटा स्टोर करता है। इसे साफ करने का तरीका यहाँ दिया गया है:
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अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएं और गतिविधि लॉग पर क्लिक करें
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बाईं ओर के मेनू में, आपकी पोस्ट या फ़ोटो और वीडियो चुनें
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परिणामों को सीमित करने के लिए फ़िल्टर का उपयोग करें
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जिन पोस्ट को आप हटाना चाहते हैं उन्हें चुनें और ट्रैश में ले जाएं पर क्लिक करें
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ट्रैश में मौजूद पोस्ट 30 दिनों के बाद स्थायी रूप से हटा दी जाएंगी
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सेटिंग्स और प्राइवेसी > सेटिंग्स पर जाएं
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अकाउंट केंद्र > व्यक्तिगत विवरण > अकाउंट का स्वामित्व और नियंत्रण पर क्लिक करें
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**डीऐक्टिवेशन ** या डिलीशन चुनें
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अकाउंट हटाएं चुनें और निर्देशों का पालन करें
ध्यान दें: पूर्ण विलोपन का अनुरोध न किए जाने तक Facebook कुछ मेटाडेटा को अपने पास रख सकता है। अधिकतम प्राइवेसी के लिए, डेटा को हटाने से पहले उसे डाउनलोड कर लें।
Instagram से व्यक्तिगत जानकारी कैसे हटाएं
Meta के स्वामित्व वाला Instagram, दृश्य कंटेंट को व्यक्तिगत पहचान और स्थान से जोड़ता है। इस डेटा को हटाने का तरीका यहाँ दिया गया है:
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अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएं और वह पोस्ट खोलें जिसे आप हटाना चाहते हैं
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ऊपरी दाएं कोने में मौजूद तीन बिंदुओं पर टैप करें
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डिलीट चुनें, फिर पुष्टि करें
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मेनू > आपकी गतिविधि पर टैप करें
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लाइक, कमेंट और स्टोरी रिप्लाई को मैनेज करने के लिए इंटरैक्शन चुनें
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आइटम चुनें और डिलीट पर टैप करें
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ब्राउज़र से Instagram के अकाउंट डिलीट करने वाले पेज पर जाएं
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लॉग इन करें, हटाने का कारण चुनें और पुष्टि करें
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आपका डेटा 30 दिनों के बाद स्थायी रूप से हटा दिया जाएगा।
ध्यान दें: Instagram सीमित समय के लिए ही बैकअप रखता है। शेष मेटाडेटा को पूरी तरह से हटाने का अनुरोध करने के लिए इस विंडो का उपयोग करें।
X (Twitter) से व्यक्तिगत जानकारी कैसे हटाएं
X में रीयल-टाइम पोस्ट, रिप्लाई, DM और प्रोफाइल डेटा होता है जिसे पोस्ट करने के कई साल बाद भी आर्काइव या स्क्रैप किया जा सकता है।
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अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएं और वह ट्वीट ढूंढें जिसे आप हटाना चाहते हैं
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तीन बिंदुओं पर क्लिक करें, फिर ट्वीट हटाएं चुनें।
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इसे स्थायी रूप से हटाने की पुष्टि करें
TweetDelete या TweetDeleter जैसे टूल का उपयोग करें (ध्यान दें: उपयोग करने से पहले प्राइवेसी नीतियों को पढ़ें)। ये उपकरण एक निश्चित तिथि से पुराने ट्वीट या मिलते-जुलते कीवर्ड वाले ट्वीट को सामूहिक रूप से हटा सकते हैं।
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सेटिंग्स और प्राइवेसी > आपका अकाउंट पर जाएं
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अपना अकाउंट डीऐक्टिवेट करें चुनें
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30 दिनों तक निष्क्रिय रहने के बाद, आपका अकाउंट और डेटा स्थायी रूप से हटा दिया जाएगा
ध्यान रखें: डिलीट करने से सर्च इंजन या सार्वजनिक आर्काइव से सभी कंटेंट तुरंत नहीं हट सकती है। अप्रचलित कंटेंट को हटाने का अनुरोध करने के लिए Google के रिमूवल टूल का उपयोग करें (ऊपर देखें)।
भले ही कंटेंट हानिरहित प्रतीत हो, फिर भी यह आपके डिजिटल फिंगरप्रिंट में योगदान देती है। इसे हटाने से आपका दीर्घकालिक जोखिम कम हो जाता है।
अपने ब्राउज़र से संग्रहीत व्यक्तिगत जानकारी साफ़ करें
आपका ब्राउज़र ऑटोफिल क्रेडेंशियल से लेकर ब्राउज़िंग हिस्ट्री तक, काफी मात्रा में व्यक्तिगत डेटा एकत्र करता है। इस डेटा को हटाना मजबूत प्राइवेसी की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
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सेटिंग्स > प्राइवेसी और सुरक्षा > ब्राउज़िंग डेटा साफ़ करें पर जाएं
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“सभी समय” चुनें
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सभी बॉक्स चेक करें (इतिहास, कुकीज़, कैश्ड फ़ाइलें, आदि)
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"डेटा साफ़ करें" पर क्लिक करें
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सेटिंग्स > ऑटोफिल में जाकर ऑटोफिल को बंद करें
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प्राथमिकताएं > प्राइवेसी और सुरक्षा > डेटा साफ़ करें पर जाएं
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हटाने के लिए डेटा प्रकार चुनें (उदाहरण के लिए, कैश्ड वेब कंटेंट, कुकीज़)
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"फॉर्म और ऑटोफिल" अनुभाग के अंतर्गत फॉर्म ऑटोफिल को डिसेबल करें
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Safari मेनू में, Clear History > All History चुनें
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फिर ** Safari** > प्राथमिकताएं > ऑटोफ़िल पर जाएं
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सभी ऑटोफिल विकल्पों से टिक हटा दें (उदाहरण के लिए, संपर्क जानकारी, क्रेडिट कार्ड)
नियमित रखरखाव से निष्क्रिय डेटा लीक को रोका जा सकता है और सभी उपकरणों पर प्राइवेसी की स्थिति में सुधार होता है।
भविष्य में होने वाले खुलासे को रोकने के लिए प्राइवेसी उपकरण
एक बार जब आप मौजूदा डेटा को साफ कर लेते हैं, तो अगला कदम रोकथाम है। ये उपकरण भविष्य में डेटा संग्रह को सीमित करते हैं और आपकी निरंतर प्राइवेसी को मजबूत बनाते हैं।
अनुशंसित टूल में शामिल हैं:
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वर्चुअल प्राइवेट नेटवर्क (VPN) – आपके IP पते को छुपाता है और आपके इंटरनेट ट्रैफिक को एन्क्रिप्ट करता है। NymVPN जैसे डीसेन्ट्रलाइज़्ड विकल्प मेटाडेटा की अधिकतम सुरक्षा के लिए मिक्सनेट-आधारित रूटिंग का उपयोग करते हैं
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पासवर्ड मैनेजर: प्रत्येक साइट के लिए अद्वितीय पासवर्ड को सुरक्षित रूप से संग्रहीत करता है ताकि उनका पुनः उपयोग और सुरक्षा उल्लंघन को रोका जा सके
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विज्ञापन और ट्रैकर अवरोधक: थर्ड-पार्टी कुकीज़ और ट्रैकिंग पिक्सल को आपकी गतिविधि की निगरानी करने से रोकता है (उदाहरण के लिए, uBlock Origin, Privacy Badger)
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प्राइवेट खोज इंजन: DuckDuckGo और Brave जैसे खोज इंजन आपकी खोजों को लॉग नहीं करते हैं और न ही यूज़र प्रोफाइल बनाते हैं
NymVPN न केवल आपके ट्रैफिक को छुपाता है, बल्कि मेटाडेटा द्वारा उजागर किए जा सकने वाले पैटर्न को भी छुपाता है, जिससे यह पारंपरिक VPN से कहीं आगे निकल जाता है। यह गंभीर प्राइवेसी के लिए एक आवश्यक उपकरण है।
वेब से जानकारी हटाने से आपकी ऑनलाइन प्राइवेसी सुरक्षित रहती है।
आप वेब से अपनी उपस्थिति को पूरी तरह से मिटा नहीं सकते हैं, लेकिन आप जो कुछ भी दिखाई देता है, साझा किया जाता है या जिसका दुरुपयोग किया जाता है, उसे काफी हद तक सीमित कर सकते हैं।
जो पहले से मौजूद है, उसे साफ करके शुरुआत करें। फिर NymVPN जैसे प्राइवेसी-सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करके रोकथाम की ओर बढ़ें, जो उन्नत, डीसेन्ट्रलाइज़्ड रूटिंग के साथ आपके मेटाडेटा और ट्रैफ़िक को छुपाता है।
ऑनलाइन प्राइवेसी कोई सेटिंग नहीं है: यह एक प्रणाली है। और उस व्यवस्था पर नियंत्रण पाने की शुरुआत यहीं से होती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: वेब से अपनी जानकारी हटाना
हाँ। DeleteMe और Incogni जैसी कंपनियां आपकी ओर से ब्रोकर ऑप्ट-आउट का काम संभालेंगी। वे सब्सक्रिप्शन शुल्क लेते हैं लेकिन दर्जनों साइटों पर समय बचाते हैं।
दुर्भाग्यवश नहीं। कई प्लेटफॉर्म समय के साथ-साथ कंटेंट को पुनः अनुक्रमित या पुनः प्रकाशित करते हैं। अपनी प्राइवेसी संबंधी सावधानियों की समीक्षा हर 6 से 12 महीने में करें।
यदि इस मामले में उत्पीड़न शामिल है, तो होस्टिंग प्लेटफॉर्म से संपर्क करें या DMCA के तहत शिकायत दर्ज करें। गंभीर उल्लंघनों के लिए, कानूनी सहायता या कानून प्रवर्तन एजेंसियों से संपर्क करें।
नहीं लेकिन एक VPN — विशेष रूप से NymVPN जैसा डीसेन्ट्रलाइज़्ड विकल्प — ट्रैफिक को एन्क्रिप्ट करके और मेटाडेटा को छिपाकर भविष्य में ट्रैकिंग को रोकता है। इससे आपको प्राइवेसी बनाए रखने में मदद मिलती है, न कि बाद में सफाई करने में।