2025年的 Telegram 有多安全性？ 您應該知道什麼，以及如何保護自己

Telegram 不是默認加密的 e2e

不同於競技應用，如信號和 WhatsApp，**Telegram 不會為所有聊天提供默認的 end-to-end (e2e) 加密。 只有它的 秘密聊天 使用這個級別的保護，您必須手動啟用它們。 常規聊天存儲在 Telegram 的服務器上，並且只能在中途加密。

這意味著Telegram — 以及任何可以訪問其服務器的人都可以閱讀您的消息 除非您正在使用秘密聊天。 如果您與 Telegram 通信任何敏感信息，請確保它處於秘密聊天模式。

基於雲端的便利與隱私權的選擇

Telegram的雲端模型允許您輕鬆地訪問您的信息。 但這種便利是以服務器端數據存儲為代價的。 這意味著如果Telegram的服務器受到損害，您的聊天內容將面臨風險。

這些存儲的消息是不是端到端加密，可能會被Telegram、黑客或要求用戶數據的政府訪問。

元數據和 IP 地址曝光

即使使用秘密聊天功能，Telegram仍會記錄元數據，例如聯繫人交互記錄、時間戳，當然還包括您的IP地址。 這些日誌可以用於重建您的通信模式，甚至顯示您的位置或身份：儘管有任何加密。

為了防止這種類型的監視，對 Telegram 配對，它可以掩蓋您的網絡活動，就像分散的 VPN (dVPN)。

Telegram 開啟源嗎？

Telegram的客戶端代碼是部分開放源碼，讓開發者檢查應用程序的運作方式。 然而，其服務器端的代碼——儲存和運輸你的數據的部分——是封閉源的。

沒有完整的 open-source，用戶無法驗證他們在後端的數據發生了什麼。 這為潛在的脆弱性或後門留下了餘地。

Telegram的群聊重新審議

Telegram的群聊可以容納數以千計的成員，使他們能夠組織起來。 不幸的是，這些聊天並不總是私下的。 默認情況下，群組消息不是端到端加密，意味著Telegram 和聊天中的任何人都可以閱讀，如果它選擇或被迫閱讀的話。

此外，群組元數據——例如參與者列表、消息時間戳和IP地址——可以記錄和存儲。 這可能給參與政治敏感群體或高風險群體的用戶帶來風險。

但是您可以做一些事情來保護您在群聊中的隱私：

• 避免將您的真實電話號碼連接到您的帳戶
• 使用秘密聊天進行一對一的協調
• 與 NymVPN 配對 Telegram 以掩蓋您的 IP 地址並隱藏您的數字軌跡免遭惡意演員

Telegram and contact syncing：隱藏的風險

Telegram自動要求同步您的聯繫人列表以幫助您找到好友。 雖然這可能是方便的，但它也意味著Telegram 在其服務器上存儲您的整個聯繫人簿， 包括姓名、電話號碼和元數據，如您已經發送消息的人。

即使您的聯繫人不使用 Telegram，他們的信息可能會被存儲，並且可能會在 Telegram 被破壞的情況下曝光。 要禁用聯繫人同步：

1. 轉到設置 > 隱私 和 Security > 數據設置
2. 關閉 同步聯繫人 和 刪除同步數據

Telegram 私密脆弱程度

正如我們看到的那樣，Telegram 有一些已知的隱私缺陷：

• 缺少默認的端到端加密： 除非您正在使用秘密聊天程序，否則您的對話將保存在Telegram的服務器上，並可以訪問。
• 關閉源後端： 如果沒有公開訪問服務器代碼，無法驗證您的數據會發生什麼。
• IP 和元數據日誌記錄： Telegram 記錄您的 IP 網址、聯繫人及其他元資料，可用於跟蹤您。
• 雲存儲消息： 所有常規聊天都存儲在雲端，使其可以訪問 Telegram 或第三方訪問。
• 電話號碼要求： Telegram 需要電話號碼來創建帳戶，減少匿名。

如何在 Telegram 上改進您的隱私

雖然默認情況下，Telegram 不是最安全的消息應用程序，但您可以採取步驟使其更加私人化。 下面的每一種解決辦法都包括它是什麼以及如何執行它。

需要時使用秘密聊天

秘密聊天提供端到端加密，無法通過 Telegram 服務器訪問。 要開始一個：

1. 點擊聯繫人
2. 選擇 開始秘密聊天

關閉基於雲端的自動下載

這將阻止媒體默認在 Telegram 的服務器上存儲：

1. 轉到設置 > 數據和存儲 > 自動下載媒體
2. 切換關閉

定期刪除消息和聊天記錄

刪除舊聊天限制曝光。

1. 長按聊天
2. 清除歷史 或 刪除聊天 以從兩端刪除存儲的消息

使用 Telegram Web 的專用瀏覽器

如果您從瀏覽器訪問 Telegram ，請選擇 privacy-designed 瀏覽器，例如Brave 或 Tor 瀏覽器 來減少跟蹤。

使用臨時或匿名電話號碼

使用臨時或以隱私為中心的電話服務來註冊更多的匿名信息，而不是鏈接您的真實號碼。 與 NymVPN 配對 Telegram 以獲取完整元數據保護

使用 NymVPN 將您連接到一個分散的 噪聲生成混音，隱藏您的網絡流量模式和 IP 地址 - 保護您免受ISP的傷害， 監視和數據經紀人。

Telegram 如何比較其他信使？

Telegram 提供了靈活性和方便，但是像 [Signal](/blog/what-is-signal這樣的應用程序默認提供了更強大的隱私。 信號使用 完整的端到端加密，不存儲元數據，也是完全開源的。

但即使信號也不能完全保護您的網絡元數據。 這是一個增強隱私的工具，例如NymVPN，在哪裡配對 — 或者 Telegram — 是您的最終安全。

Nym’s verdict? Telegram 是否值得冒險？

Telegram 是一款快速通用的消息應用程序，但它不是為了私密而構建的。 缺少默認端到端加密，部分封閉源代碼和元數據暴露可能會使用戶易受傷害。

如果您要使用 Telegram，請明智地這樣做。 總是啟用用於敏感消息和圖層的秘密聊天，在額外的保護措施，例如NymVPN 來保護您的流量免受監視和跟蹤。